La confiance en soi est une qualité qui nous aide à nous ouvrir aux autres et à bâtir des relations plus fortes.
Dans le milieu professionnel comme dans la sphère personnelle, il peut s’avérer difficile de se faire confiance, selon sa personnalité.
Dans cet article, nous vous offrons 11 astuces pour gagner en confiance professionnelle.
Bien se préparer
Il est primordial de bien se préparer pour gagner la confiance en soi. Pour un entretien d’embauche, il est important de demander à son entourage de vous faire répéter, pour un exposé oral, il est indispensable de revoir suffisamment vos cours et pour une prise de parole en public, il faut s’entraîner devant un miroir. Nous vous recommandons d’opter pour une bonne tenue vestimentaire.
Établir un bilan de vos points forts et de vos points faibles
Définir ses objectifs et savoir quels sont ses défis est une étape clé pour avancer dans la confiance en soi. La première étape à prendre est de faire le bilan de vos forces et faiblesses afin de toujours rester dans son élément. Vous devriez aussi être capable de savoir sur quoi travailler en priorité, afin que vous puissiez progresser plus facilement vers votre objectif.
Faites une liste de vos qualités
Ce qui compte, c’est d’être conscient de vos qualités et de les utiliser à bon escient. Prenez le temps de faire régulièrement le point sur vos qualités. Demandez des conseils et posez des questions à vos proches : quelles sont vos qualités et établissez une liste à garder sur vous.
Si vous désirez trouver vous-même vos qualités, déterminez les principales qualités ou valeurs des personnages que vous admirez. Celles-ci devraient correspondre aux vôtres, ce qui explique sans doute votre admiration.
Se concentrer sur soi-même
Il faut bien se concentrer sur soi-même pour gagner une confiance en soi. Plus vous passerez de temps à vous concentrer sur vous-même au lieu de vous comparer aux autres ou d’écouter ce que l’on pense de vous, mieux vous vous sentirez.
Assumez votre individualité pour vous rendre compte de tout l’intérêt que représentent les expériences personnelles dans tout ce que vous entreprenez au quotidien comme au travail.
Soyez authentique
L’authenticité vous donne une confiance en soi. Soyez libre d’exprimer votre personnalité, n’attendez pas le soutien ou l’approbation de votre entourage .
Le fait d’avoir confiance en soi-même c’est faire preuve d’un potentiel incroyable.
Identifier et sortir de sa zone de confort
Pour faire preuve de confiance en soi, il est important de connaître votre zone de confort personnelle. Cette zone est un endroit sûr et familier dans lequel nous nous sentons à l’aise et en contrôle.
Elle peut également nous pousser dans nos retranchements et nous conduire vers des expériences audacieuses qui nous procureront plus de confiance en soi.
Affrontez vos peurs
L’un des plus grands défis en entreprise, ce n’est pas tant l’idée d’avoir l’audace de se présenter aux autres que d’affronter nos propres peurs.
Notre plus grand détail et notre faiblesse sont les mêmes : nos peurs. Il est facile de remarquer les craintes des autres, mais il nous est plus difficile de reconnaître la nôtre. Cependant, si vous réussissez à mettre des mots sur votre peur, vous pouvez alors commencer à faire des progrès vers la solution.
Détendez-vous
Vous avez tout à fait le droit de vous détendre avant un rendez-vous, un entretien ou une prise de parole. Inspirez et expirez 3 fois profondément pour vous détendre et réussir en prenant votre temps.
Adoptez une posture confiante
Si vous prenez une démarche nonchalante, la personne avec qui vous parlez y verra un signe de peu d’assurance.
Alors comment gagner en confiance ? En adoptant une posture confiante et en inspirant la confiance chez les autres, ils sont plus enclins à accepter vos idées et propositions.
Motivez-vous
La première chose que vous pouvez faire pour gagner en confiance est de commencer par vous auto-suggérer, c’est-à-dire s’encourager.
Vous pouvez par exemple vous répéter à vous-même des phrases positives comme « J’ai un bon pressentiment » ou « Je me sens confiant et en sécurité dans toutes mes interactions avec les autres ».
Faire un bilan de compétences
Le bilan de compétence pour le projet de création d’entreprise est un outil qui peut vous aider à développer certaines compétences directement liées à votre projet.
L’obtention d’un B.C.P.E. (bilan de compétence professionnelle en entreprise) vous permettra de mieux appréhender la situation et l’environnement sous-jacent du marché du travail en ce qui concerne votre projet d’entreprise et le secteur économique dans lequel il se situe, ainsi que les opportunités afférentes au domaine du management des ressources humaines.